Preguntas, dudas, suguerencias?

Hola a todos :)
Dado que ando media perdida para hacer post (dado que escribo mi tesis) me cree (?) una cuenta de ask para que ustedes me hagan preguntas, consultas o sugerencias. Quiero aclaras que insultos, preguntas ofensivas y malas palabras no serán respondidas, hay que mantener la educación y la armonía que tiene el blog :)

Clik Aqui para ir al Ask y me pregunten lo que deseen.

Feliz inicio de semana a todos, Cariños

Natha

Como prevenir el acne

Hola a todos :) hoy les traigo unos consejos para prevenir y disminuir un poco el acné. Les recuerdo que yo no soy dermatologa, todos los consejos de aquí son cosas que yo he probado y lo que he leído en libros, revistas y blogs de salud.

1- Toma agua y haz ejercicio: Lo se da una flojera enorme, pero los beneficio de esta combinación son excelentes ya que nos ayudaran a eliminar toxinas que nuestro cuerpo no necesita y las toxinas pueden producir acné ya que se acumulan en nuestro organismo y pueden tapar los poros y dañar nuestra piel, así que levanta el trasero haz ejercicio y toma mucha agua.

2- Después de ejercitarte date una ducha: si haces ejercicio y te quedas así tu sudor tapara tus poros y eso producirá acné corporal y también facial, así que después de ejercitarte dúchate.

3- Usa exfoliante dos veces por semana: el exfoliante debe ser de acuerdo a tu piel (si es piel seca, grasa, mixta, etc) si tu tienes acné te recomiendo que solo uses exfoliante una vez a la semana, ya que los gránulos de el exfoliante puede irritar mas tu piel y eso produciría mas acné.

4- Si tocas tu cara procura que tus manos estén limpias: a lo largo del día tocamos muchas cosas de las cuales el 90% esta sucia y si después te tocas la cara traspasaras la suciedad a tu cara, lo que tapara tus poros. Si vas a tocar tu cara lávate las manos y si no puedes lleva siempre en tu bolsillo o cartera de esos jabones sin enjuague aunque yo recomendaría que toques en lo mas mínimo tu cara.

5-Si usas productos para el acné verifica que sean para tu tipo de piel: siempre les digo lo mismo pero es la verdad, busquen productos para su tipo de piel, si se compran algo que no es para su tipo de piel pueden empeorar algo que tal vez tenia fácil solución.

Espero que estos consejos les sirvan y si tienen acné vallan a un dermatologo, el siempre sabrá que es lo mejor para su piel ya que el acné puede ser ocasionado por múltiples factores desde el estrés hasta problemas hormonales, asi que ve a un doctor si tienes mucho acné o sientes que algo va mal, aveces el sexto sentido es nuestro mejor amigo.

Cariños a todos

Natha